Fitness - Gym bien-être

Le Kick'n Form est une activité en musique pour reprendre le sport et se faire plaisir.
Elle est accompagnée d'un cour de stretching le jeudi.

Une séance type se compose d'un échauffement cardio (20 min), d'une partie renforcement musculaire et d'une partie stretching.
C'est une activité très ludique, adaptée pour tout public de 14 à 80 ans.

NOUVEAU : Des tests de santé pour un suivi otimal de vos progrès.

IMPORTANT : Les horaires et adresses de cours sont en bas de page.
- Il est impératif de faire 3 séances d'Essai AVANT de faire votre inscription.
- Les PARENTS n'assistent pas aux cours pour ne pas perturber les enfant.