Fitness - Gym bien-être

IL EST POSSIBLE DE COMMENCER TOUTE L'ANNEE
Il n'est jamais trop tards pour nous rejoindre.

Le Kick'n Form est une activité en musique pour reprendre le sport et se faire plaisir.
Elle est accompagnée d'un cour de stretching le jeudi.

Une séance type se compose d'un échauffement cardio à base de techniques de coups de pieds (20 min), d'une partie renforcement musculaire et d'une partie stretching.
C'est une activité très ludique, adaptée pour tout public de 14 à 80 ans.

NOUVEAU : Des tests de santé pour un suivi otimal de vos progrès.

IMPORTANT : Les horaires et adresses de cours sont en bas de page.
- Il est impératif de faire 3 séances d'Essai AVANT de faire votre inscription.
- Les PARENTS n'assistent pas aux cours pour ne pas perturber les enfant.

LES HORAIRES SONT EN BAS DE PAGE
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