STAGES

SAMEDI 28 Mars 2020 : C'est le we ! Une occasion pour mettre quelques citations de Maître Lee Kwan Young (9° Dan) qui à importé le TKD en France. Nous avons eu la chance de travailler avec lui pendant de longues années et de le faire venir en stage à Montpellier à de nombreuses reprises. Les citations sont tirés d'un livre "hommage" pour les 30 ans de son arrivée en France. 
- Pour faire mal on n'a pas besoin d'apprendre, c'est pour faire bien qu'il faut apprendre
- L'art commence par l'imitation et termine par la création
- Il ne faut jamais oublier comment on était la 1° fois (surtout pour les professeurs)
- Ce qui m'intéresse chez un pratiquant ce n'est pas ce qu'il sait faire, mais la limite de ce qu'il sait faire

SITE WEB : Nous avons quelques problèmes avec le site du club. Je fais les mises à jours, mais parfois elles ne s'affichent pas. Nous faisons au mieux pour régler ce problème.

MAILS : Bon je ne suis pas encore au top, mais je commence à mieux comprendre le fonctionnement de ce système de mail, mis en place par Arnaud (Merci et encore merci), qui me permet de faire de plus jolis mails et surtout de gagner du temps sur l'envoi car ils part 490 mails en une fois au lieu de 10 listes différentes.

- SKYPE: Vidéos tous les jours à 10h00 et 18h00 en groupe.
                     Contactez le groupe TKD-HDKD ou daniel.formichi
- Fiches techniques que vous pouvez demander par mail (Nom, prénom, age, grade demandé)
- Visitez la page du club au moins 2 fois par jours, elle change souvent ! ICI

AIDE et SOLIDARITÉ :
Notre appartement sera prêté dès lundi a 2 infirmières qui travaillent sur le COVID-19. Il n'est donc pas disponible, mais il sera utile pour du personnel qui travaille dur et à qui cela évite de long déplacements.

PASSAGE DE GRADE : d'une façon ou d'une autre il aura lieu en fin d'année ! ALORS PRÉPAREZ-VOUS ! Vous avez des vidéos, des fiches techniques, des programmes d'entraînements. Je prépare un programme pour la fin de saison avec compétition, démonstration, passage de grade, AG et fête de fin d'année. Il n'y aura pas beaucoup de temps pour le préparer alors faites le max à la maison. Daniel

COMPÉTITEURS et Ceintures noires : La passion ne prends pas de vacances ! Même si vous êtres confinés, vous devez vous entraîner, 1h00 à 2h00 par jour ! Après cet épisode, le calendrier va être chargé, soit sur la fin de saison, soit sur la saison prochaine (Sept-Déc), avec passages de grades, stages, Ch du Monde et d'Europe,... alors ceux qui savent se préparer auront des opportunités, ceux qui n'ont rien fait auront des échecs. Daniel

SAMEDI 28 MARS :

VIDÉO 27 : Physique-Membres Inférieurs par Pierre : (https://youtu.be/JpBLTuWx_VY)
VIDÉO
 26 : CARDIO-MUSCUL-STRETCHING : (https://youtu.be/oy4pAEqwG5g)
VIDÉO 25 : GOLDEN PAPER CHALENGE : (https://youtu.be/RUVwf3kwQm8)
VIDÉO 24 : JAE YON SAÉ - DÉPLACEMENTS : (https://youtu.be/LlSWYYKlgK8)
VIDÉO 23 : MOTIVATION - A REGARDER JUSQU’À LA FIN (https://youtu.be/c0m5eDriv7I)
VIDÉO 22 : DAEDO SAÉ DÉPLACEMENTS : (https://youtu.be/tV4lk0UIcgI)
VIDÉO 21 : HAEDONG KUMDO (DAE DO SAE) : (https://youtu.be/fy0Q34v8MQI)
VIDÉO 20 : TKD VOCABULAIRE QUIZZ AVANCES : (https://youtu.be/E3DaBcKvNUg)
VIDÉO 19 : DÉFI - RIRE (À REGARDER SEUL) : (https://youtu.be/hpJnLTAUNCM)
VIDÉO 18 : TKD VOCABULAIRE QUIZZ DEBUTANTS : (https://youtu.be/Ss6ZGPbO3tk)
VIDÉO 17 : TKD VOCABULAIRE 3 (LES JAMBES) : (https://youtu.be/NEaRGYsv3pQ)
VIDÉO 16 : HAEDONG KUMDO (JAE YON SAE) : (https://youtu.be/_ikwwfL4joo)
VIDÉO 15 : HAEDONG KUMDO (KIMA SAÉ) : (https://youtu.be/OXmSO80NqDk)
VIDÉO 14 : TUTO GRAND ÉCART (RIRE UN PEU) (https://youtu.be/h09GxrH5BKw)
VIDÉO 13 : HAEDONG KUMDO BY NORA (https://youtu.be/RhQ4aiGMfrA)
VIDÉO 12 : DESSIN EN FAMILLE (https://youtu.be/x3G-4IYOrjE)
VIDÉO 11 : MOTIVATION (https://youtu.be/ku21JagH4EM)
VIDÉO 10 : VOCABULAIRE-PARTIE 2 (https://youtu.be/b-JMvNFxY2Q)
VIDÉO 9 : COMPÉTITEURS (https://youtu.be/krDkOsaPZ8Y)
VIDÉO 8 : HAEDONG KUMDO-PARTIE 2 (https://youtu.be/AAm7WBUNHeA)
VIDÉO 7 : TAEKWONDO (https://youtu.be/AW2o_LBgtw4)
VIDÉO 6 : STRETCHING- PARTIE 2 (https://youtu.be/xt3JOrUTtcY)
VIDÉO 5 : VOCABULAIRE - PARTIE 1 (https://youtu.be/W7LyMfamK6s)
VIDÉO 4 : HAEDONG KUMDO (https://youtu.be/CpdbRF7wJvk)
VIDÉO 3 : COMPÉTITEURS (https://youtu.be/ZO5G2kGIIkI)
VIDÉO 2 : KICK'N FORM (https://youtu.be/07eQSgAMoGE)
VIDÉO 1 : DÉROUILLAGE ARTICULAIRE (https://youtu.be/nF5fVC1RVkc
NOUVEAU SKYPE : Je vous propose des visios à plusieurs histoire de discuter un peu. Téléchargez Skype sur tél ou tablette ! Nous avons fait un groupe TKD-HDKD. Contactez-moi (daniel.formichi) A 10h00 et 18h00 - Gardons le contact et le moral

QUIZZ : un concours de questions sera proposé à partir de mardi 17 Mars.

             La fiche réponse à été envoyée par mail aujourd'hui (mercredi). A la FIN tu l'envoies à MTKD34@free.fr
             Question 1 : Quel était le nombre d’habitants de la Corée du Nord ?, de la Corée du sud ? le total en 2018 (un peu de math cela ne fait pas de mal)
             Question 2 : En Corée le riz se mange avec :            A- 2 baguettes            B- 1 baguette             C- Une cuillère
             Question 3 : Qui à importé le Taekwondo en France
             Question 4 : Trouve le maximum d'arts martiaux Coréens
             Question 5 : Quels sont les 3 royaumes de Corée et leurs dates de règne
             Question 6 : Que signifie : 1- 안녕하세요    2- 감사합니다
             Question 7 : 
De quand à quand a duré la Guerre de Corée ? (précis)
             Question 8 : Quel est le nom de la fédération de sabre Coréen avec laquelle nous travaillons ? (un indice sur notre site)
             Question 9 : Comment se nomme le cri que l’on utilise dans les arts martiaux ? A quoi sert-il ? 
             Question 10 : Quel est le nom du fondateur du taekwondo ? En quelle année ? 
             Question 11 : Dessine le drapeau Coréen (sud) et explique chaque élément
             Question 12 : Comment s’appelle une salle d’entraînement pour les arts martiaux : A-Coréens              B-Japonais              C- Chinois
             IL Y AURA DES CADEAUX !  

PASSEZ TOUS UN BON WE